Zen
Zen-Meditation ist eine sehr klare und wirkungsvolle Art und Weise zu meditieren. Sie hilft Stress abzubauen, den Atem zu vertiefen, sowie innere geistige und körperliche Vorgänge bewusst wahrzunehmen. Kompetente, authentische Anleitung ist für die Zen-Meditation unerlässlich. Deshalb empfehlen wir Ihnen Zen-Meditation an Orten, wie dem Bodaisan-Shoboji Zen-Tempel kennen zu lernen. Im Shoboji Zen-Zentrum in Dinkelscherben erhalten Sie eine Ihnen entsprechende Einführung in die Zen-Meditation unabhängig von Ihrer Religions- und Konfessionszugehörigkeit.
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